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5 façons de s'entraîner

Votre club de sport Visaform

1 / En accès libre quand je veux

 Espaces cardio et musculation

  • la musculation free weight avec Hammer Strengt
  • la musculation sur machine guidée avec technogym et son application my wellness pour vous assister pendant l entrainement.
  • l'espace fonctionnel avec queenax et ses 18 postes de travail.
  • l'espace cardio precor avec vélos, rameur, tapis de course, elliptique

2 / En accès libre et en circuit

Espace eGYM

Ensemble de 9 machines connectées et automatisees qui reconnait vos réglages et charges personnels sans que vous ayez a vous en préocupper.

Votre entrainement et vos résultats sont visibles sur l'application egym qui vous permet de suivre efficacement votre entrainement et vos progrès.

3 / En petits groupes totalement coachés

Les team training

Dans 5 studios différents vous pourrez participer à nos petits groupes d'entrainement entièrement coachés par un prof.

De la boxe au vélo en passant par le yoga, le pilates, le dynamic training, le TRX, le stretching, le gravity, le core training.

Vous pourrez travailler de manière variée afin d'obtenir les résultats que vous souhaitez.

Sur réservation selon le planning des team training .

4 / Individuellement avec 1 coach

Le personal training

Pendant 1 heure, vous serez totalement guidé et entrainé sur mesure selon les objectifs que vous aurez fixé avec votre coach.

C'est aussi la meilleure solution pour la reprise d'activité après  une période d'arrêt ou un problème de santé.

5 / Pour partager un moment a deux

Le squash

5 terrains sont à votre disposition de 7h30 à 23h la semaine et de 8h30 à 19h le week-end.

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