Personal Training

Votre coach privé avec VISAFORM Seynod

Avec le personal training ou coaching sportif privé, vous ciblez des objectifs précis. C'est la meilleure solution pour mesurer des résultats concrets et rester motivé.

Personal
Training

Entraînement privé Annecy

Vos objectifs

  • Perdre du poids 
  • Développer votre musculature
  • Retrouver l’énergie
  • Améliorer votre condition physique
  • Renouer avec une pratique sportive
  • Reprendre le sport après une longue maladie
  • Vous entraîner pour une compétition
  • Vous préparer pour les sports d’hiver…

Avec le personal training, devenez acteur de votre changement

A raison d’une à deux séances hebdomadaires de personal training, vous progressez intelligemment sous la direction de votre coach sportif dédié.

Nous savons que votre temps est précieux ! En fonction de vos disponibilités, objectifs et capacités, votre personal trainer vous aide à travailler en toute sécurité et efficacité.

 

Tarifs

Entraînement privé Seynod

Un plan d’actions
sur mesure

Votre club de sport VISAFORM à Seynod élabore votre parcours d’entraînement personnalisé, en prenant en compte votre stature, votre corpulence, votre âge, votre condition physique et votre niveau de pratique.

  • nous recueillons vos attentes à partir d'un bilan de 45 min
  • nous ciblons vos objectifs
  • nous vous proposons une cure de 10 ou 20 séances sportives individuelles
  • nous vous accompagnons dans vos progrés et évaluons vos résultats

Suivi des
résultats

Coach sportif privé Annecy

Le meilleur de l’entraînement sportif

Au cours de votre séance de personal training, vous disposez d’un cardio fréquencemètre qui enregistre et retransmet sur tablettes vos pulsations cardiaques. A tout instant, vous savez précisément où vous en êtes.

Vous dosez vos efforts et sortez de votre zone de confort suivant les consignes de votre coach sportif privé. Combien de calories avez-vous brûlé ? Combien de temps avez-vous pu soutenir l’intensité d’un effort ? Tout le détail de la séance vous est adressé directement par mail. Vos résultats sont tangibles et concrets !

 

Commencer

Coach sportif privé Seynod

VisaForm Seynod,
c’est aussi...

  • 1 plateau de cardio-training et musculation de 300 m²
  • Des entraînements variés en Team Training de 8 à 18 participants maximum
  • 5 terrains de squash
  • 1 sauna luxueux dans chaque vestiaire
  • 1 Lounge bar ouvert de 7h30 à 23h

Autres entraînements